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多种维生素可以长期补充，但需要注意适量和合理搭配。维生素是人体所需的一类微量营养物质，它们对维持身体正常功能起着至关重要的作用。不同的维生素有不同的功能和特点，因此长期补充多种维生素有助于维持身体健康。 然而，过量补充维生素可能会导致维生素中毒或其他健康问题。例如，长期过量补充维生素A可能导致头发脱落、骨骼疼痛和肝脏损伤；过量维生素C可能导致腹泻、胃肠不适等。因此，建议在服用任何维生素补充剂之前，咨询医生或营养师的意见，以了解适合自己的剂量和食用方法。 此外，通过饮食来获取维生素是更为健康和安全的方式。均衡的饮食可以为身体提供所需的各种维生素和矿物质。如果因特殊原因需要额外补充维生素，应尽量选择保证质量的维生素补充剂，并按照产品说明使用。 总之，维生素的补充应根据个体需要，适度补充，不宜过量。最好是在医生或营养师的指导下进行维生素的补充。

本案中A利用信息网络仅向两人贩卖淫秽视频，传播范围小，未造成更大范围的传播，获利人民币120元，违法所得数额少，A认罪认罚、主观恶性小，无前科、劣迹，一贯表现良好，仅以贩卖淫秽视频数量认定“情节特别严重”不充分。，厂房内有10余个蓝色塑料筐，旁边分别放置着写有“车架”“前叉”“后轮镁圈”“刹把”等字样的塑料标识牌，筐内盛放着拆解下来的零部件，工作人员将拆解下来的零件依次摆放到塑料筐内。

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